Posts

Showing posts with the label OVER THINKING

కష్టం ఒక భ్రమ: నీ శ్రమ అంతా Zero ఎందుకు అవుతోంది?

-
Image
కష్టం ఒక భ్రమ: నువ్వు కష్టపడుతున్నావా లేక నీ భయానికి కాపలా కాస్తున్నావా? సమాజం, సోషల్ మీడియా, ఈ మోటివేషనల్ స్పీకర్లు, పాడ్‌కాస్ట్‌లు అన్నీ మనకు ఒకే మంత్రాన్ని నూరిపోస్తున్నాయి: "కష్టపడు, రక్తం చిందించు, విజయం సాధించు." ఉదయం లేచిన దగ్గరి నుండి రాత్రి పడుకునే వరకు ఏదో ఒక పని చేస్తూనే ఉండాలి. కానీ, ఎప్పుడైనా ఆగి నిన్ను నువ్వు ఒక ప్రశ్న వేసుకున్నావా? అసలు ఇంతలా కష్టపడి నువ్వు సాధిస్తున్నది ఏంటి? నిజం చెప్పాలంటే—నువ్వు అంతర్గతంగా ఏమీ సాధించడం లేదు. నువ్వు కేవలం ఒక illusion లో బతుకుతున్నావు. నీ శ్రమ అంతా సున్నా. ఈ మాట వినడానికి చేదుగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఈ blog పూర్తయ్యే సరికి నీకదే అర్థమవుతుంది. ఇది సానుకూలతను పంచే అనూకూలమైన మాట కాదు, ఇది నీ ఆలోచనా విధానాన్ని పూర్తిగా ప్రశ్నించే ఒక ప్రతికూలమైన, నిర్దాక్షిణ్యమైన సత్యం. భౌతిక శాస్త్రం, గ్రీకు పురాణాలు: అసలు 'పని' అంటే ఏమిటి? స్కూల్ లో Physics చదువుకుని ఉంటాం. అందులో 'Work' (పని) కి నిర్వచనం ఏమిటి? Work = Force × Displacement (బలం × విస్థాపనం). గ్రీకు పురాణాలలో సిసిఫస్ (Sisyphus) అనే రాజు కథ ఉంది. దేవుళ్లకి ...
Post a Comment
Read more

పక్కింటి వాళ్ళ జీవితాల్లోకి ఎందుకు తొంగి చూస్తాం? (Psychology Analysis)

-
Image
పక్కింటి వాళ్ళ జీవితం: నీ ఖాళీతనానికి అద్దం, నీ Ego కి ఆహారం మనం ఒక విచిత్రమైన సమాజంలో బతుకుతున్నాం. మనకి మన ఇంట్లో ఏం జరుగుతుందో తెలియదు కానీ, పక్కింట్లో ఎవరు ఏం కూర వండుతున్నారో, వాళ్ళ పిల్లలు ఏ స్కూల్ కి వెళ్తున్నారో, వాళ్ళు ఏ తప్పులు చేస్తున్నారో కచ్చితంగా తెలుస్తుంది. శారీరకంగా మన ఇంట్లో ఉన్నా, మానసికంగా మాత్రం పక్కింట్లో అద్దెకు ఉంటున్నాం. చాలా మందికి ఒక వింతైన జబ్బు ఉంటుంది. పక్కవాళ్ళ family గురించి, వాళ్ళ పిల్లల గురించి పదే పదే రకరకాల ఆలోచనలు రావడం. వాళ్ళు ఏదో తప్పు చేస్తున్నారని, దానికి వీళ్ళు వెళ్లి ఉచిత సలహాలు ఇచ్చి వాళ్ళని ఉద్ధరిస్తున్నట్టు మనసులో ఊహించుకోవడం. దీనిని బయట ప్రపంచం " overthinking " అనో, "caring" అనో ముద్దు పేర్లు పెట్టి పిలవొచ్చు. కానీ నిజానికి ఇది caring కాదు, ఇది ఒక మానసిక రోగం. ఇది నీలో ఉన్న భయంకరమైన ఖాళీతనానికి, నీ Ego కి పట్టిన చీడపురుగుకి నిదర్శనం. ఈరోజు మనం ఈ సైకాలజీని, ఈ సమాజం వేసిన ముసుగుల్ని లాగి తీసి, దీని వెనుక ఉన్న పచ్చి నిజాన్ని మాట్లాడుకుందాం. 1. The Savior Complex: నీలో ఉన్న నకిలీ దేవుడు ముందుగా ఒక నిజాన్ని జీర్...
Post a Comment
Read more

నేను ఒక Waste Fellow ని - ఓటమి వెనుక ఉన్న అసలు నిజం | Failure Psychology & True Self

-
Image
మోటివేషనల్ స్పీకర్లు చెప్పే పచ్చి అబద్ధం ఒక ప్రశ్న... కాదు కాదు, ఒక రోదన తరచుగా వినిపిస్తూ ఉంటుంది: I'm a failure, no job, no money. నేను ఒక waste fellow ని. అందరూ నన్ను waste గా చూస్తున్నారు, అది తట్టుకోలేకపోతున్నాను. నా True Self ని ఎలా తెలుసుకోవాలి?" మనం రోజూ YouTube లో వినే నకిలీ పాజిటివిటీ, చెత్త మోటివేషనల్ స్పీకర్లు ఈ ప్రశ్నకు ఏమని సమాధానం చెబుతారో తెలుసా? "నువ్వు చాలా గ్రేట్, నీ మీద నువ్వు నమ్మకం పెట్టుకో, నిన్ను విమర్శించే వాళ్ళను వదిలేయ్, హార్డ్ వర్క్ చెయ్, ఒకరోజు నువ్వు సక్సెస్ అయి వాళ్ళందరికీ సమాధానం చెప్తావు" అని. ఇది ఒక పచ్చి మోసం. ఇది నీ రోగాన్ని తగ్గించే మందు కాదు, నీ అహంకారాన్ని (ego) పెంచే స్లో పాయిజన్. ఈ సమాజం, ఈ motivation వ్యాపారులు నీకు అసలు నిజం చెప్పరు. ఎందుకంటే అసలు నిజం చాలా క్రూరంగా ఉంటుంది. లాజికల్ గా, ఎటువంటి మొహమాటం లేకుండా ఈ "బాధ" వెనుక ఉన్న అసలు కపటత్వాన్ని (hypocrisy) కోసి చూద్దాం. 1. The Anatomy of Failure: నీ ఓటమి నీది కాదు మొదటగా, నిన్ను నువ్వు ఒక "failure" అని ఎందుకు అనుకుంటున్నావు? ఎందుకంటే నీ దగ్గర ...
Post a Comment
Read more

Overthinking: ఒక మానసిక వ్యాధి కాదు, మీ అస్తిత్వపు శూన్యానికి నిదర్శనం (The Naked Truth Nobody Tells You)

-
Image
Overthinking అనే భ్రమ: దీని వెనుక ఉన్న అసలు నిజం ఏమిటి? తెలుగు YouTube channels లో, Podcast లలో "How to stop Overthinking" అని వెతికితే మీకు దొరికే చెత్త అంతా ఒకేలా ఉంటుంది. "శ్వాస మీద ధ్యాస పెట్టండి", "పాజిటివ్ గా ఆలోచించండి", "To-do list రాసుకోండి" అని సలహాలు ఇస్తుంటారు. Let’s be brutally honest. ఇదంతా పైపైన పూసే మందు మాత్రమే. అసలు రోగాన్ని ఎవరూ address చేయరు. ఎందుకంటే అసలు నిజం చాలా చేదుగా ఉంటుంది. దాన్ని జీర్ణించుకునే దమ్ము చాలా మందికి లేదు. You don't have an Overthinking problem, You have an "Under-living" problem ఈ రోజు ఒక కొత్త కోణం లోంచి, అత్యంత కఠినమైన లాజిక్ తో ఈ Overthinking అనే భ్రమను బద్దలు కొడదాం. మీ మెదడు ఎక్కువగా ఆలోచిస్తోంది అని మీరు భయపడుతున్నారు. కానీ అసలు నిజం ఏమిటంటే, మీ జీవితంలో ఆలోచించడానికి "విలువైనది" (Worthy) ఏదీ లేదు కాబట్టే, మీ మెదడు చెత్తను తింటోంది. మానవ మెదడు ఒక శూన్యాన్ని (Vacuum) భరించలేదు. దానికి ఎప్పుడూ ఏదో ఒక ఆహారం కావాలి. మీరు ఉదయం లేచిన దగ్గర నుండి రాత్రి పడుకునే వరకు మీ బుర్...
2 comments
Read more

Popular posts from this blog

మీ Dilemma ఒక భ్రమ: The Brutal Truth Behind Right and Wrong

-
Image
సందిగ్ధత: కురుక్షేత్రం నుండి నేటి వరకు మిగిలిన ఒకే ఒక భ్రమ ఈ రోజు మనం విశ్లేషించబోయేది.. ఒక అపార్థం చేసుకోబడిన తత్వం. మనుషులందరినీ పట్టి పీడిస్తున్న అతిపెద్ద జబ్బు గురించి. "సందిగ్ధత (Dilemma) - ఏది తప్పు, ఏది ఒప్పు? "  ఈ ఇంటర్నెట్ వొచ్చాక, ఎవడు పడితే వాడు సమాజం గురించీ, సైకాలజీ గురించీ ఎలా మాట్లాడ్తున్నారంటే, ఆల్రెడీ బురదలో కూరుకుపోయినోడ్ని బైటకి లాగే ప్రయత్నం కూడా చేయకుండా, మేం కూడా ఒకప్పుడా బురదలోనే కూరుకుపోయినోళ్ళమే. పర్లేదులే, జీవితమన్నాక ఇలాంటివన్నీ మామూలే. సో, అన్నీ ముస్కుని adjust ఐపోడమే అన్నట్టు మాట్లాడుతున్నారు. కానీ ఈ రోజు ఆ ముసుగులన్నిటినీ పీకి, నిజాన్ని అత్యంత నగ్నంగా, పచ్చిగా చూసే ప్రయత్నం చేద్దాం. ధర్మసంకటం అనే ముసుగు: కృష్ణుడు బద్దలు కొట్టిన అహంకారం ఈ "సందిగ్ధత" అనే రోగం ఈనాటిది కాదు. వేల సంవత్సరాల క్రితం కురుక్షేత్రంలో మహావీరుడు అనుకున్న అర్జునుడికి కూడా ఇదే దురద పుట్టింది. "నా వాళ్ళను నేను ఎలా చంపుకోవాలి? ఏది ధర్మం, ఏది అధర్మం?" అని ఏడుస్తూ ఆయుధాలు కింద పడేశాడు. దాన్ని జనాలు చాలా గొప్పగా "ధర్మసంకటం" అని కీర్తిస్తార...
Read more

మంచోడిగా అనిపించుకోడం.. నీకు నువ్వే బిగించుకుంటున్న ఉరి తాడు

-
Image
"నేను చాలా మంచివాడిని. ఎవరినీ నొప్పించను. నాకంటూ పెద్ద స్వార్థం ఏమీ లేదు. అందరూ చెప్పినట్టు వింటాను." ఈ మాట ఎప్పుడైనా అన్నావా? నీకు నువ్వే ఒక Certificate ఇచ్చుకుని, దాన్ని ఒక Gold Medal లాగా మెడలో వేసుకుని తిరుగుతున్నావా? నీ చుట్టూ ఉన్నవాళ్లు కూడా "వీడు బంగారం అండీ, ఎవరికీ ఎదురు చెప్పడు" అని నీ Ego ని నిరంతరం తృప్తి పరుస్తూ ఉంటారు. నువ్వు కూడా ఆ మత్తులో పడిపోయి, ఆ 'మంచివాడు' అనే ముసుగును నీ అసలైన ముఖం అనుకుని బ్రతికేస్తున్నావు. కానీ ఎప్పుడైనా ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు, ఆ మంచితనం వెనుక ఉన్న అసలైన నిజాన్ని బట్టబయలు చేసే ప్రయత్నం చేశావా? నిన్ను అందరూ 'మంచోడు' అని ఎందుకు అంటున్నారో తెలుసా? నీకు ఏదో అద్భుతమైన Character ఉందనో, నీలో కరుణ, ప్రేమ పొంగిపొర్లుతున్నాయనో కాదు. వాళ్ళ ఆధిపత్యానికి, వాళ్ళ అధికారానికి నువ్వు ఎప్పుడూ ఒక ప్రమాదం కాదు కాబట్టి. నీకు సొంతంగా ఆలోచించే ధైర్యం లేదు కాబట్టి. నిన్ను సులభంగా Control చేయొచ్చు కాబట్టి. పళ్ళు లేని పాము "నేను ఎవరినీ కాటు వేయను, నేను అహింసావాదిని" అని చెప్పుకుంటే అది మంచితనం కాదు, అది కేవలం దాని చేతకాని...
Read more

మీరు బతుకుతున్నారా, లేక Normal అనే నాటకంలో గొర్రెలా నటిస్తున్నారా? పిచ్చివాళ్ల సమాజంలో Normal గా బతకడమే అతిపెద్ద పిచ్చి!

-
Image
ఒక మనిషి పీకల దాకా మద్యం తాగి రోడ్డు మీద తూలుతూ నడుస్తుంటే, మనం చూసి జాలిపడతాం, లేదా అసహ్యించుకుంటాం. వాడికి మతిస్థిమితం లేదు, వాడి Judgment పోయింది, Self-control లేదు అని తీర్పులు ఇస్తాం. కానీ ఎప్పుడైనా అద్దంలో చూసుకుని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకున్నారా? మద్యం తాగిన వాడు కనీసం ఉదయం కల్లా ఆ మత్తు నుంచి బయటపడతాడు. కానీ మీరు, నేను, ఈ Society మొత్తం పుట్టినప్పటి నుంచి చనిపోయే వరకు ఒక భయంకరమైన మత్తులో జోగుతున్నాం. ఆ మత్తు పేరే Normalcy. మీరు ఏమనుకుంటున్నారంటే, ఉదయాన్నే లేచి, Office కి వెళ్లి, అప్పులు కట్టి, Weekend వస్తే ఒక సినిమా చూసి, అందరిలాగే బతికేస్తే మీరు చాలా స్థిమితంగా ఉన్నారని. కానీ అసలు నిజం ఏమిటంటే, ఒక కుళ్ళిపోయిన, జబ్బుపడిన Society లో అత్యంత Perfectly adjust అయిన వాడే అతి పెద్ద పిచ్చివాడు. మీరు Normal గా ఉండడం అంటే అర్థం ఏంటో తెలుసా? మీ జీవితం, మీ నిర్ణయాలు, మీ ఆలోచనలు మీవి కావు. మీరెవరో రాసిన ఒక Algorithm లో బతుకుతున్న ఒక Code మాత్రమే. ఈ నిజాన్ని జీర్ణించుకునే దమ్ము మీకుంటే, చదవడం కొనసాగించండి. లేదంటే, మీ Normal జీవితానికి తిరిగి వెళ్లిపో...
Read more